Чиа семе
ОРГАНСКИ, ОМЕГА-3, ДИЕТАЛНИ ВЛАКНА, ИЗВОР НА ПРОТЕИНИ, НЕУТРАЛЕН ВКУС
Билни полнетите органски чиа семиња имаат висока содржина на омега-3 и диетални влакна и се добар извор на протеини. Во семето чиа, многу корисни состојки се спакувани заедно во само едно зрно. Можеби не е толку чудно што „чиа“ е мајанскиот збор за сила. Чиа семето има целосно неутрален вкус и може да се користи за да се направат поздрави леб, каша, смути и колачи. Само запомнете дека чиа семето врзува многу течност, затоа користете дополнителна течност во вашите рецепти или оставете ги семките од чиа да киснат во вода 20 минути пред употреба.
Добро е да се знае: Секогаш важат состојките и нутритивните вредности на пакувањето.