Мусли со мешавина од овошје
Откријте ги нашите вкусни мусли Bjorg Superfruit. Тие му ги даваат на вашето тело потребните влакна за да го започне денот како што треба. Нејзината вкусна мешавина на суперовошје без додаден шеќер** се состои од грозје, црни рибизли, боровинки и брусница. Внесува овошен допир на вашиот појадок за пријатно будење.
Предности:
- Без додаден шеќер **
- Рецепт со 20% овошје
- Цели зрна: овес, спел и пченица
**Содржи природни шеќери
Рецепт за подготовка на енергетски мусли барови:
Потребни состојки:
60 g меки урми (тип Меџул)
50 g мусли Bjorg
10 g сушена брусница и гоџи бобинки
25 g мешавина од семки (сончоглед, тиква, сусам)
1 супена лажицa сируп од агаве или мед
1 супена лажицa намаз од бадем
Прстофат сол, неколку капки екстракт од ванила (по избор)
Време за подготовка: 15-30 минути
Начин на подготовка: Ако урмите не се доволно меки, потопете ги во вода на 30 минути. Изблендирајте ги урмите во процесор за храна додека не добиете паста. Префрлете ја пастата во сад и измешајте ја со останатите состојки. Покријте ја тавата долга околу 20 см со хартија за печење или фолија. Истурете ја смесата и со рацете силно притиснете за да се збие и да достигне дебелина од околу 1 cm. Ставете го во фрижидер најмалку 30 минути. Кога смесата ќе се стврдне, подигнете ја со хартијата за печење и исечете ја на правоаголници или квадрати. Овие барови може да се чуваат неколку дена во фрижидер, поединечно завиткани во пластична фолија.
овес валан во интегрално брашно * 60%, суво грозје * 18% (суво грозје * , сончогледово масло *), интегрални снегулки * (пченица) 12%, интегрални тостирани пченични снегулки * 5%, цели бадеми * 3%, сушени брусница со замрзнување * 0,7 %, црни рибизли сушени со замрзнување * 0,7%, сушени боровинки * 0,7%.
* Органски состојки
Може да содржи траги од млеко, јаткасти плодови, сусам и соја.
Нутритивна содржина на 100 гр
Енергија (KJ) 1506 kJ
Енергија (kcal) 357 kcal
Масти 6,0 гр
Од кои заситени 1,0 гр
Јаглехидрати 60 гр
Од кои шеќери 14 гр
Диетални влакна 9,6 гр
Протеини 11 g
Соли 0,03 гр