Органски крем за готвење од овес – 200 мл.

Овој органски крем од овес за готвење е одлична алтернатива на класичниот крем. Одличен придружник на сите ваши солени и слатки рецепти (киш, гратан, разни сосови, десерти, колачи итн.).

Рецепт за подготовка на крем бруле со сушени домати и босилек (без лактоза):

Потребни состојки:

65 ml растителен пијалок од ориз на Bjorg

75 ml органски крем од овес на Bjorg

8 g пченкарен скроб

1/4 кафена лажица средство за желатирање

10 g сушени домати

Ливчиња босилек

Кафеав шеќер

Време за подготовка: 15-30 минути

Начин на подготовка: Исецкајте ги сушените домати на ситни коцки заедно со листовите босилек. Во сад за готвење додадете ги растителниот пијалок од ориз, кремот од овес, пченкарниот скроб и средството за желатирање, изматете ги и оставете да зовријат. Намалете ја топлината и продолжете со мешање уште 3 минути. Додадете ги исецканите сушени домати и босилекот. Истурете ја смесата во 4 рамекин садови и оставете да се изладат 3 часа. Посипете со лажица кафеав шеќер, а потоа ставете под решетка во рерна или користете горилник за да направите крцкава кора. Послужете веднаш.

Вода, овес* 8%, ладно цедено сончогледово масло*, згуснувачи: гуар гума, ксантанска гума; морска сол.

*органски состојки

Хранливи вредности на 100 ml:

Енергија: 318 kJ/77 kcal

Масти: 6,3 g

од кои заситени: 0,7 g

Јаглехидрати: 4,1 g

од кои шеќери: 0,5 g

Растителни влакна: 0,6 g

Протеини: 0,6 g

Сол: 0,13 g